外出時には日焼け対策は必須です!太陽の下で子供の肌と視力を守るために、紫外線によるダメージをどのように避けるべきでしょうか?

スー・ツィイン氏、アイネン作業療法センター所長

「生まれたばかりの赤ちゃんは、日光を浴びると肌が赤くなってしまいます。日光浴に連れて行ったほうがいいでしょうか?」 「太陽に含まれる紫外線は、赤ちゃんの目に影響を与えますか?」 保護者が子どもを外出させたいとき。探検してください、私の心はいつもこのような心配でいっぱいです。日光は子供の発達に役立ちますか、それとも悪影響を及ぼしますか?

日光は、乳児や幼児のビタミン D 合成を助けるだけでなく、カルシウムの吸収を高め、赤ちゃんの骨のスムーズな発育を促し、代謝や免疫力も高める効果があります。未熟な皮膚や目には、一時的または永久的な損傷を引き起こす可能性があります。しかし、親の皆さん、心配しないでください、子供たちを適切に守る方法を理解できれば、子供たちと一緒に探検するときに心配することが減り、子供たちと一緒に探検する楽しみを楽しむことができるようになります。

乳児および幼児の皮膚の発達

最近の研究で、赤ちゃんの皮膚のバリア機能は少なくとも「生後12ヵ月」までは成熟しないことがわかっています。成熟する前の赤ちゃんの皮膚は大人の皮膚よりも薄く、大人の皮膚の約40~60%です。化学洗剤などの「化学製品」や、太陽の紫外線などの「物理的要因によるダメージ」は防御力が弱く、表皮に吸収されやすく皮膚炎を引き起こします。皮膚の深部に浸透すると重篤な症状を引き起こします。健康を損なう可能性がありますので、特に注意が必要です。

また、乳児は皮膚の汗腺が少なく、皮膚下の微小血管循環網が未熟で、温度に応じて血管がゆっくりと収縮したり拡張したりするため、発汗機能や体温調節機能が弱く、特に乳児は発汗機能が低下します。温度変化に敏感です。

乳児および幼児の目の発達

生後6ヶ月は視覚の発達にとって最も重要な時期です。赤ちゃんの網膜の発達には適切な光刺激が非常に重要です。臨界期に十分な刺激がないと、視覚の発達に重大な障害を引き起こす可能性があります。ビジョンの結果として。

しかし、子どもの視覚器官は発達途上であり、6歳くらいまで成熟しないため、大人に比べて目が透明で紫外線を効果的にカットすることが難しく、紫外線が網膜に入り込みやすくなるという。研究によると、乳児の紫外線曝露量は大人の3倍で、紫外線によるダメージは蓄積され、角膜や網膜などの臓器に影響を及ぼし、白内臓や黄斑変性などの不可逆的な眼疾患を引き起こす可能性があります。

赤ちゃんを守るにはどうすればいいでしょうか?

赤ちゃんの肌はまだ成熟していないことを考慮して、赤ちゃんと出かけるときは次のことに注意してください。

.直射日光が皮膚や目に当たらないように、吸汗性・通気性に優れた長袖の服やサングラス、帽子などを着用するなど、日焼け対策をすることが大切です。

.紫外線が強い午前10時から午後4時までの時間帯を避ける

また、乳幼児を連れて外出する場合、適切なベビーカーを選ぶことができれば、赤ちゃんの安全性を高めることもできます。

.上部マスクを選択すると、より広い範囲をカバーし、紫外線防御効果の高い素材を使用できるため、赤ちゃんがベビーカーに座っているときに過度の紫外線を受けないようにすると同時に、日差しを軽減することができます。皮膚や目に直接当たります。

.赤ちゃんの汗腺はまだ成熟していないため、熱を逃がすために素材の通気性が非常に重要であるため、シートやシートベルトには汗を吸収し、通気性の良い素材を使用することが推奨されます。

.赤ちゃんの皮膚は薄くてデリケートです。探索中に赤ちゃんの肌とベビーカーが繰り返し摩擦して傷を負ったり、シートベルトが締めすぎたりすることを避けるために、十分なスペースのあるベビーカーと、きつすぎないシートベルトを選ぶようにしてください。皮膚を締め付けて圧迫し、皮膚に過度の圧力を与えます。

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