總會聽到一些媽媽們抱怨，寶寶不愛吃飯，連哄帶騙各種手段都用上了還是效果甚微。
“吃飯的時候，他的注意力總是會被其他的東西輕易吸引。”
“在位置上待不了2分鐘，還會任性推開碗筷。”
“擔心他餓著，還是會多備點零食，但是沒辦法給他限量，不讓他吃就哭鬧。”
在媽媽們看來，寶寶不好好吃飯是個世紀大難題。還有那些味道誘人的零食，也成為媽媽們的擔心，因為寶寶沒有健康還是不健康的概念，喜歡吃就沒有限制。
那麼，怎麼和諧又愉快的來跟寶寶溝通吃的問題呢？
不要吃驚，寶寶也是可以溝通的，只是方法獨特一點而已。
寶寶的溝通靠媽媽的行動，不是對寶貝說，而是為寶寶做。做什麼呢？
首先，美味的健康寶寶餐必不可少，這對很多媽媽來說不是難題。其次是寶寶餐具，選擇安全健康，色彩豐富一點的。最後也是我們最容易忽視的一點，就是寶寶餐桌的擺放，儀式感的生活大人熱衷，好奇的寶寶們更是喜歡。相信我，他們的小眼睛和小嘴巴一定會給你最最最誠實的反饋。
餐具承載的不止是食物，還有那份對美食的期待。精心搭配的美食，營養豐富的同時，還嚴格科學的控制了寶寶的進食量。
零食吃出分寸感，給寶寶固定好量放在他的小碗裡，他就不會貪多了，因為眼睛裡看到只有那麼多，所以吃完就乖乖去玩耍了。
餐具雖然只是器皿，但卻可以佐味。隨意的組合搭配，都能創造一種獨特的美味。寶寶不僅僅在吃水果，更是在享受和創作。
很多寶寶都不愛吃蔬菜，但是選對餐具和顏色，他們會主動向碗裡探索。
小勺小叉都配齊，此時此地是寶寶專屬的美食天地。
讓寶寶自己用餐，可以集中他的注意力。吃飯的時候集中注意力，會助於消化和吸收。
除了為寶寶精心準備營養豐富、搭配美觀的食物外，爸爸媽媽自己也要懂得享受生活，比如為自己花點心思和精力，然後感受一下，就知道寶寶用餐的感覺了，而且這樣精美的餐桌擺設還可以為家營造一種高級感。
所以，與寶寶一起把生活過的越來越精緻詩意吧，這樣的家庭一定會更加和諧美好。